アクアビクス

春のスポーツ教室「ダイエットアクアビクス（全１０回）」の初回レッスンを受けてきた。

参加者は１０名くらいで、皆ワシと同年代かそれより上の人がほとんど・・・っぽく、男はワシいれて２名だけで、あとはお姉さんじゃった。
で、前回（昨年秋と思われる・・・）にも参加しとるんか、普段からココに泳ぐか歩くかしに来とるんかは分からんが、皆さん仲良くしゃべっておられたわ。

そんなこんなでワシは初めてのアクアビクス・・・インストラクターの指示通りに約５０分（かな？）ほど水中で暴れてきた。

で、レッスン後にインストラクターの方から「今日は軽めだった・・・云々」と説明を受け、あれで軽かったんか・・・と思いつつ、初日ということもあって、無理せずおとなしく帰宅することにした。（レッスンを受ける前は、少し泳いでから、帰ろうと思ってたんだが・・・）

というわけで、アクアビクスは初体験じゃったんじゃが、なかなか楽しく、適度に疲れて、良いモノを見つけた感がある。

これだけでダイエットできるとは思わんが、これをキッカケに体を絞れれば・・・と思う。

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